Zamiast straszyć srebrnym tsunami, zadbajmy o seniorów. Audycja w Radiu Merkury z udziałem red. nacz. StarsiRodzice.pl

– Bardzo polecam książkę „StarsiRodzice.pl. Recepty na dobrą starość”. Naprawdę warto, bo w wywiadach jest mnóstwo konkretnych porad – mówiła red. Ilona Szwajcer we wczorajszych "Rozmowach po zachodzie" w Radiu Merkury. Prowadząca audycję zachęciła także do odwiedzenia portalu StarsiRodzice.pl, zwłaszcza forum. – To bardzo ciekawa rzecz, wymiana myśli i informacji – stwierdziła. Audycja z udziałem red. naczelnego portalu StarsiRodzice.pl poświęcona była wyzwaniom, jakie niosą ze sobą przemiany demograficzne, często określane „srebrnym tsunami”.

Uczestnicy programu stwierdzili, że porównywanie procesów starzenia się społeczeństwa do gwałtownej, niszczącej fali, wprowadza do debaty niepotrzebny element strachu. – Lękamy się starości, tak jak boimy się tsunami. Kiedy używamy tej metafory, zapominamy, że starzenie się społeczeństwa jest rezultatem nieprawdopodobnego rozwoju medycyny i wielkim osiągnięciem cywilizacyjnym – zwrócił uwagę Maciej Zdziarski. Jedna z uczestniczek audycji, dr n. farm. Agnieszka Neumann-Podczaska z Katedry Geriatrii i Gerontologii Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, odniosła się do medycznych i ekonomicznych skutków wzrostu liczby osób starszych w społeczeństwie. – Boimy się, że ci ludzie wygenerują dużo problemów i kosztów, także medycznych. Mamy problem z prawidłowym zrozumieniem tego, jak leczyć starszych pacjentów, ze zrozumieniem, że jeśli włożymy więcej w profilaktykę, to unikniemy bardzo dużych kosztów hospitalizacji.

Z kolei prof. Anna Brzezińska, psycholog z Uniwersytetu Adama Mickiewicza, stwierdziła, że sposób postrzegania starzenia się społeczeństwa przez młode pokolenie często nie jest właściwy.  – Można to odwrócić i pokazać bezsens takiego myślenia. Kto was wychował? Dzięki komu jesteście tym, kim jesteście? Dzięki komu możecie zwiedzać świat? Nadchodzi czas normalnego, dobrego odwdzięczenia się za to, co dostali młodzi.

W rozmowie nie zabrakło wątku uniwersytetów trzeciego wieku i ich znaczenia dla jakości życia osób starszych. Uczestnicy audycji zwrócili uwagę, że doskonale sprawdzają się zwłaszcza w przypadku starszych mieszkańców mniejszych miejscowości. – W wielkim mieście UTW jest jedną z setek propozycji. W kilkunastotysięcznych miastach staje się ważną instytucją życia społecznego, z którą trzeba się liczyć – stwierdził Maciej Zdziarski. Dobrym rozwiązaniem często są także dzienne domy pomocy, w których seniorzy mogą nawiązać nowe kontakty i wypełnić czas ciekawymi zajęciami.

Rozmówcy odnieśli się także do propozycji zmian w przestrzeni publicznej, które mogłyby ułatwić starszym ludziom podejmowanie aktywności: większa czcionka na rozkładach jazdy komunikacji miejskiej, dłuższe światła na przejściach dla pieszych czy więcej ławek i toalet w miejscach publicznych. – To same proste rzeczy – zauważył Maciej Zdziarski.

Jak dodał, wiele łatwych rozwiązań bliscy seniorów mogą zastosować także w ich własnych mieszkaniach. – Jednym z moich ulubionych jest przykład wskazany przez dr. Piotra Szukalskiego. Warto starzejącym się rodzicom zamontować niewielki kołek na drzwiach wejściowych. Próby otwierania drzwi ręką, w której znajduje się ciężka siatka z zakupami, często kończą się upadkiem. W prosty sposób minimalizujemy więc ryzyko zdarzenia, które jeśli zaistnieje tylko raz, może przynieść wielkie cierpienie – mówił Maciej Zdziarski.

Kolejne rady dla bliskich osób starszych dotyczyły ich problemów zdrowotnych. Red. naczelny portalu StarsiRodzice.pl namawiał młodych do tego, by zawczasu zaczęli interesować się zdrowiem swoich rodziców, zwłaszcza przyjmowanymi przez nich lekami, przepisywanymi przez różnych specjalistów. – Często jest tak, że jeden lekarz nie zna terapii zaordynowanej przez drugiego lekarza.  Leki mogą wzajemnie się wzmacniać lub wykluczać – zwrócił uwagę Maciej Zdziarski. Dobrym rozwiązaniem może być gromadzenie pełnej dokumentacji medycznej, tak by senior udał się na wizytę u specjalisty dobrze przygotowany.