Dr Alicja Klich-Rączka na blogu StarsiRodzice.pl: zdrowszy tryb życia zamiast suplementów diety

"Dobrej starości z pewnością nie zapewnimy sobie przy pomocy chemii – to nie w niej jest nadzieja" - pisze dr med. Alicja Klich-Rączka, geriatra. Suplementy diety to jeden z najpopularniejszych pomysłów na prezent dla seniora. Tymczasem o wiele lepszym sposobem na zapewnienie sobie zdrowia jest zmiana trybu życia.

Autorka bloga zwraca uwagę, że choć suplementy diety można kupić bez recepty, nie należy zapominać, że to również są leki. Stosowanie wszelkich medykamentów zawsze warto konsultować z lekarzem, nawet jeśli część z nich jest reklamowana po prostu jako preparaty na wzmocnienie czy lepszą pamięć. Jakie przykre konsekwencje mogą mieć suplementy diety przyjmowane przez seniora poza kontrolą? Co zaproponować starszym rodzicom zamiast tego typu preparatów? Zapraszamy do lektury nowego wpisu na blogu dr Alicji Klich-Rączki.