StarsiRodzice.pl poleca: Dziennik.pl o korzystnym wpływie tańca na życie seniorów

– Taniec pomaga pokonać depresję i pustkę odczuwaną przez osoby, które przeszły na emeryturę, a wcześniej prowadziły bardzo aktywny tryb życia – przekonują koordynatorzy zajęć tanga, które są częścią terapii dla pacjentów w argentyńskich szpitalach. Na ich opinię powołuje się portal Dziennik.pl, który pisze o zbawiennym wpływie zajęć tanecznych na kondycję psychiczną seniorów.

Według osób zaangażowanych w organizację warsztatów na terenie szpitali, tango to lekarstwo na bezczynność i sposób na ponowne zaangażowanie się w życie społeczne. Szczególnie cenna jest możliwość bezpośredniego kontaktu z drugim człowiekiem, czego często brakuje samotnym seniorom po przejściu na emeryturę.

Doniesienia z Argentyny to świetna wiadomość – zwłaszcza, że w trwającym karnawale wiele gmin, klubów seniora czy stowarzyszeń organizuje wieczorki taneczne, bale dla seniorów, a także regularne zajęcia z tańca towarzyskiego. Warto zainteresować się, gdzie starsi rodzice mogą skorzystać z tego typu oferty i gorąco ich do tego zachęcić.

O tym, że taniec to świetna forma aktywności fizycznej w przypadku ludzi starszych, mówi prof. dr hab. Andrzej Dąbrowski z Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. – Obecnie promuję kolejną pracę magisterską na temat tańca jako formy rekreacji ruchowej. Ludzie piszą w ankietach, że to fantastyczna forma ruchu, dająca satysfakcję nie tylko na płaszczyźnie wysiłkowej, wytrzymałościowej i sprawnościowej, lecz także towarzyskiej i estetycznej – stwierdził prof. Dąbrowski w wywiadzie z Maciejem Zdziarskim, red. naczelnym portalu StarsiRodzice.pl. Całą rozmowę z prof. Dąbrowskim można znaleźć w książce "StarsiRodzice.pl. Recepty na dobrą starość".